草莓香蕉榴莲丝瓜适合18岁以上人群食用吗揭秘

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草莓、香蕉、榴莲和丝瓜都是富含营养的食物，适合各个年龄段的人食用。对于18岁的人来说，食用这些水果和蔬菜完全没有问题。不过，在享用榴莲时要注意适量，因为它热量较高，过量可能导致上火或消化不良。

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